Menentukan Masa Subur dengan Metode Lendir Serviks

Penentuan metode ini didasarkan pada perubahan siklis dari lendir yang keluar dari organ kewanitaan bagian dalam seorang wanita yang terjadi karena perubahan kadar hormon estrogen.

Pada metode ini dibutuhkan keahlian yang cukup untuk mengetahui sifat lendir dengan benar yang kemudian dicocokkan dengan catatan yang ada

Berikut adalah macam dan ciri-ciri lendir serviks yang keluar semala 1 siklus menstruasi (±30 hari)

1.       fase menstruasi

Pada fase ini, lendir yang keluar bersamaan dengan keluarnya darah menstruasi. Sehingga tidak nampak adanya lendir yang keluar.

Lamanya fase ini tergantung dari lamanya darah menstruasi yang keluar. Rata-rata wanita antara 7-14 hari.

2.       fase pasca mantruasi

Pada fase ini, biasanya wanita merasakan kering di daerah kewanitaan. Biasanya lendir yang keluar sedikit atau tidak keluar sama sekali. Ada beberapa wanita yang sudah merasakan lembab hal ini mungkin disebabkan karena hormon progesterone dalam diri wanita tersebut tinggi sehingga lendir yang dihasilkan lebih banyak dari wanita kebanyakan. Namun, hal ini jangan menjadikan bingung. Tetap perhatikan ciri-ciri lendir yang keluar.

Lamanya fase ini ± 3 hari setelah menstruasi.

3.       fase pra ovulasi

Pada fase pra ovulasi, wanita sudah mulai merasa lembab di daerah kewanitaan karena lendir sudah mulai terbentuk.

Ciri-ciri lendir yang keluar :

Keruh, kuning atau putih dan liat

Sekalipun lendir yang keluar kuning atau putih, jangan lantas menjadikan khawatir akan tanda-tanda keputihan  yang abnormal. Tetap jaga kebersihan daerah kewanitaan dan perhatikan apakah terasa gatal yang mengganggu hingga timbulnya bau tak sedap yang tercium oleh orang lain yang berpapasan. Selama tidak ada 2 tanda tersebut, kemungkinan lendir yang keluar adalah normal

Saat keluar lendir seperti ini, seorang wanita harus mulai lebih memperhatikan ciri-ciri lendir yang keluar. Karena sebentar lagi lendir akan berubah menjadi lendir ovulasi.

Lamanya fase ini ± 3 hari.

4.       fase ovulasi

Jika lendir yang keluar bersifat : JERNIH, LICIN, BASAH, DAPAT DIREGANGKAN SEPERTI INGUS ATAU SEPERTI PUTIH TELUR.

Maka, kemungkinan wanita tersebut berada pada saat : segera sebelum ovulasi, tepat pada saat ovulasi atau sesaat setelah ovulasi.

Fase ini hanya terjadi 1 hari, karena daya hidup telur setelah keluar dari corpus luteum hanya sehari. Pada saat-saat seperti ini sebaiknya lakukanlah hubungan seksual bagi Anda yang menginginkan keturunan. Karena ini merupakan masa-masa paling subur.

5.       fase pasca ovulasi

Hari berikutnya, setelah ovulasi merupakan fase post atau pasca ovulasi yang biasanya terjadi ± 4 hari.

Lendir yang keluar memiliki ciri-ciri yang keruh, liat dan biasanya berjumlah sedikit. Namun, wanita tetap merasakan lembab di daerah kewanitaan.

6.       fase pra haid

saat lendir yang dihasilkan jernis dan cair seperti cair, sehingga membuat perasaan wanita basah di daerah kewanitaan merupakan tanda-tanda bahwa wanita tersebut segera memasuki masa menstruasi. Hal ini terjadi hingga seorang wanita mengalami menstruasi pada bulan berikutnya.